Weiterbildung

Weiterbildung

Eine ganz besondere Herausforderung!

Etwas lernen und mit der Zeit immer geübter darin zu werden, ist das nicht auch Freude? Konfuzius


Ich berate und begleite Kinder und Erwachsene in besonderen Lebenslagen, bei emotionaler und körperlicher Anspannung, hinsichtlich Ängsten und Gefühlen, bei Verhaltensauffälligkeiten und Aufmerksamkeitsschwierigkeiten. Ich arbeite ganzheitlich an Körper, Geist und Seele, und so sind mir die Zusammenhänge von Körper und Psyche sehr vertraut.

Als Entspannungspädagogin kenne ich mich außerdem mit Progressiver Muskelrelaxation nach Jacobson, aber auch mit einer Reihe weiterer Entspannungstechniken wie Autogenes Training, Phantasiereisen, Körperreisen, Meditationen und Atemtechniken aus, welche ich sehr gern in meine Arbeit einfließen lasse.

Meine Coachings und Seminare dienen der Persönlichkeitsentwicklung und Selbstfindung, es geht um das Vermitteln von Bewusstsein, um Reflektion der eigenen Lebensweise, Stressbewältigung und das Erlernen von Achtsamkeits- und Entspannungsübungen.


Ich biete derzeit folgende Weiterbildungen / Seminare an:

Weiterbildung für Pädagogen, Führungskräfte & Interessierte

(Die Seminare können auch einzeln gebucht werden):

1. Achtsamkeit & Selbstfürsorge Ein Weg zur Achtsamkeit und Selbsterkenntnis

  • Innere Balance finden und stärken (Tages-Seminar)
  • Achtsamkeit und Selbstfürsorge (Tages-Seminar)
  • Selbstwert, Selbstachtung, Selbstliebe (Tages-Seminar)
  • Gesetz der Anziehung (2-Tages-Seminar)
  • Selbstzuwendung, Selbstakzeptanz, Selbstvertrauen (Tages-Seminar)
  • Nähere Informationen zum Thema finden Sie ⇒ HIER

2. Achtsamkeit & StressmanagementEin Weg zur Achtsamkeit, Stressreduzierung und Teamstärkung

  • Das Grundprinzip von Anspannung und Entspannung (Tages-Seminar)
  • Ausgebrannte Teams – Stärkung der Ressourcen (Tages-Seminar)
  • Nähere Informationen zum Thema finden Sie ⇒ HIER

3. Achtsamkeit bei Kindern Ein Weg zu Achtsamkeit, Verständnis und liebevollerem Umgang mit Kindern

  • Soziale & emotionale Intelligenz – Kinder lernen Achtsamkeit (Tages-Seminar)
  • Verhaltensoriginelle Kinder – Sehnsucht nach Liebe (Tages-Seminar)
  • Nähere Informationen zum Thema finden Sie ⇒ HIER

In Planung: Ein Weg zu mehr Verständnis und Stärkung der Kompetenzen

  • Burnout-Kids und das Prinzip Leistung (Tages-Seminar)
  • Schulängste und Mobbing – Selbstsicherheit und soziale Kompetenz (Tages-Seminar)
  • Nähere Informationen zum Thema finden Sie ⇒ HIER

Die Seminartermine für private Anmeldungen finden Sie auf meiner Homepage.


Die oben genannten Themen können auch als Vortrag, Workshop oder Seminar im Rahmen einer Fortbildungsmaßnahme in Ihrer Einrichtung stattfinden. Gemeinsam besprechen wir Umfang, Ziele und Termine, um unser Zusammentreffen nach Ihren Bedürfnissen zu gestalten.

Sollten Sie ein ganz spezielles Problem auf dem Herzen haben, biete ich Ihnen gern auch Coachings / Supervisionen an.

Ich freue mich, Sie persönlich kennenzulernen.

 


Kathleen Koch

Coach & Entspannungspädagogin